KLARIFIKASI BUAH NANAS

halo guys,disini saya akan membahas klarifikasi tentang buah nanas yg perlu kita ketahui, kemungkinan sebagian dari teman teman belum semua yg tau apa saja manfaat dan kegunaan dari buah tersebut,baikla saya akan memberitahukannya sebagai berikut:

pertama saya akan menjelaskan isi tentang buah nanas(DESKRIPSI)

DESKRIPSI BUAH NANAS

Buah nanas merupakan buahnya buah buni majemuk, bulat panjang, berdaging, berwarna hijau, jika masak warnanya menjadi kuning. Buah nanas rasanya enak, asam sampai manis. Bijinya kecil, seringkali tidak jadi. Tanaman buah nanas dapat diperbanyak dengan mahkota, tunas batang, stek atau tunas ketiak daunnya  dapat hidup di cuaca sejuk atau panas. nanas mengandung air yang tinggi dan vitamin c.  

Manfaat/Khasiat Buah Nanas untuk Kesehatan

1.Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

2.Menurunkan Tekanan Darah

3.Membantu Kesehatan Mental

4.Membantu Mengurangi Risiko Kanker

5.Mengobati Batuk dan Pilek

6.Memperkuat Tulang

7.Menjaga Kesehatan Mata

8.Mempercepat Pemulihan Setelah Operasi dan Latihan Berat.

Ciri ciri buah nanas

1.Daunnya panjang dan tebal

2.dengan ujung lancip menyerupai duri

3.buahnya lonjong/bulat panjang

4.berwarna kuning

5.bersisik

6.lunak

7.rasanya ada yang manis dan ada yang asam

8.warna kulit kuning menyeluruh

9.tekstur kulit lebih lunak dan mengkilap

10.memiliki aroma manis

     DLL

Kandungan Buah Nanas 

Berikut kandungan nutrisi yang terdapat di dalam 165 gram (g) buah nanas:

• -Kalori: 82,5.
• -Lemak: 1,7 g.
• -Protein: 1 g.
• -Karbohidrat: 21,6 g.
• -Serat: 2,3 g.
• -Vitamin C: 131% Angka Kecukupan Gizi (AKG)
• -Mangan: 76% AKG.
• -Vitamin B6: 9% AKG.

Efek Samping Buah Nanas

yaitu seperti berikut:

-Alergi. Merangkum dari WebMD, jus nanas bisa memicu alergi pada sebagian orang

-Gangguan pencernaan. Jumlah vitamin C yang tinggi dalam jus nanas bisa menyebabkan mual, diare, dan mulas

-Toksisitas

-Penyakit ginja

-Kerusakan gigi

Cara Menyimpan Buah Nanas 

Untuk menyimpannya, masukan potongan buah nanas ke dalam wadah kedap udara lalu masukkan ke dalam kulkas. Cara ini akan membantu membuat nanas bertahan selama dua hingga tiga hari. Saat akan kembali mengonsumsi nanas, teman-teman bisa mengeluarkan buah dari dalam kulkas dan biarkan kembali ke suhu ruangan.

Baikla hanya ini saja yang bisa saya sampaikan kepada teman teman semua tentang manfaat dan kegunaan buah nanas.

-Sekian Terimakasi-